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妊娠とストレス


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妊娠中は、ホルモンバランスの影響で情緒不安定になりがちです。
ストレスがたまると、お腹の赤ちゃんにもよくないので、気持ちをゆったり持つようにしましょう。

女性は妊娠したとわかると、母性本能が沸いてきたりしますが、男性はお父さんになるという自覚がすぐに生まれてくるわけではありません。妊娠中のストレスや体のつらさは、だんなさんにはわかりにくいものなので、雑誌などを見せたりして大変さをわかってもらったり、悩みや不安は口に出して伝え、一緒に解消していくとよいでしょう。


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